Mit Soulfoodyoga möchte ich einen Ort der Begegnung schaffen.

Wem kannst Du hier begegnen? Dir!

Finde durch Vinyasa-Yoga, bei dem die Bewegung mit dem Atem kombiniert wird, zu Dir. Spüre wie sich harmonische Bewegungs- und Atemmuster ausgleichend auf Dich auswirken und so Dein Geist zur Ruhe kommen kann, während gleichzeitig Dein Körper gestärkt wird.

Yoga ist für jeden da! Es geht nicht um Leistung oder einen biegsamen Körper. In kleinen Gruppen, mit maximal fünf Teilnehmern, möchte ich individuelle, harmonische, kraft- und energievolle Stunden anbieten.

 

Zeige Deinem Körper, dass Du es gut mit ihm meinst und schenke ihm Achtsamkeit.

 

So, see you on the mat!